購入《健身環大冒險》的前三個月最認真，之後就一路怠惰偷懶，果然總是被娛樂拐跑而懶得運動的廢材就算健身手段就在眼前也總會找藉口視而不見（掩臉）
2020年剛玩時健身強度從15起步，去PTT Switch板閒晃看到有人健身強度是26、27就覺得自己超弱，不過身為不太運動的懶人，弱雞就要像隻弱雞那樣循序漸進！
初期覺得最累的就是「把環高舉往內擠」，沒力啦嚶嚶嚶，所以這個攻擊模式我都意思意思選過一次就去選其他輕鬆點的動作了。
解鎖甩手群攻和攻擊力較強的抬大腿碰環單體攻擊後不禁歡呼太好了兩種都比較輕鬆，立刻把舉高環往內壓的紅色施力動作換掉XD
在腹肌處往內壓環還好，舉高在頭頂壓環就超累，只能勉強維持，沒力壓深一點，不要說BEST，連GOOD都達不太到，作為一個好逸惡勞的懶惰無用人當然要逃避弱點而不是勇於面對努力克服（喂）
跑地圖時遇到要在空中停滯的我都直接摔下去XD，熊熊沒想起該做什麼動作（應該是壓環）沒力氣很難壓深，所以金幣應該少賺很多，本來就手殘不太會玩那種技巧型橫向動作遊戲，幸好健身才是重點，努力打怪打到滿身汗就成功了。
平板支撐我不行QAQ（咬牙拼命做完一輪倒地不起），上一個不行的是高舉健身環往外推的那個吊滑軸空中移動姿勢，沒力氣好困難（癱軟）
之後又遇上藍色大腿套裝裡「登山式」這個累到想投降的動作，姿勢有點類似伏地挺身，但改成手支撐地板，雙腳做出像爬山那樣互換腳彎曲好像在原地走路那樣，看示範好像很簡單，實際做出來超難，做到一半我就坐起來喘，做幾下休息一下才撐著做完一輪。
降落傘小遊戲好難控制對準位置，一直對不準又手酸，吃不到金銀幣，玩到後面累了就自暴自棄鬆開直接降落地面，第一次玩分數只有200分，重玩還是150分左右的悲慘等級。
試了三次覺得很累就先退出，沒想到體育館機器人居然主動說「居然只拿到200分這麼慘，妳不擅長這個遊戲厚，交出50塊就能跳過這個關卡喔」，所以我就立刻交出賄賂跳過這個小遊戲繼續主線了XD
能賄賂的設計真是親切，很懂得玩家如果主線被卡一直重複同個關卡都過不了就會腦羞成怒憤而棄玩（喂），能跳過不擅長的真是太好了，畢竟持續健身才是目的嘛（點頭）
最初玩的時候一次升三級，後來只能升一到二級，不知道是因為我比較懶惰不想勉強自己，通常玩超過十分鐘就收工做緩和運動，還是提升健身難度也會影響升級速度？不過我也只從最初強度15調到20而已，據說最強是30，還想在20這個舒適圈多待一段時間（喂）
作為平常不運動的弱雞，很好流汗的健身環玩得比較慢，每天玩超過十分鐘，過一兩個地圖就休息，一個禮拜會休一或兩天。
把健身環舉到頭上往內擠壓那個動作壓不下去啦，忍不住偷吃步，把健身環從頭頂拿下來，放在身前用力擠，喔喔系統沒發現我姿勢錯誤給我滿分，於是我就可恥地透過奸招通關拿到新動作了（臊），手舉頭頂實在沒力氣壓環啊，不知道算哪邊肌肉鍛鍊不足，大概跟我沒力做伏地挺身一樣吧？
翻健身環攻略發現其他玩家居然每次健身時間將近一小時，等……等等，不是健身時間超過十分鐘系統就會詢問要不要休息嗎！別人的好意不是應該心懷感激地接受嗎！？嗚嗚真不想面對自己很弱雞的事實(Ｔ▽Ｔ)
結果我還是維持著超過十分鐘一被問要不要休息就立刻休息的步調，畢竟人貴自知對吧（喂），後來有稍微反省改成健身時間20分鐘以後才休息，但基本上一次健身時間都不會超過30分鐘於是進度緩慢。
2020年7月底邁進健身天數70天，5個月以來我健身天數居然只有2個多月，這表示我有一半時間都在偷懶嗎？累積起來居然一整個三天曬網兩天捕魚，系統記錄真是太可怕了，讓人類的惰性無所遁形（遮臉）
在世界12附近一度把健身難度調到25，跑了幾個地圖覺得人生艱難就默默把難度調回24了，不知道後期差1個難度就會很有感，還是單純心理作用，反正暫時決定縮在24的難度不前進，我是弱雞我驕傲（喂）
點技能樹時一開始刻意無視平板支撐和登山式，連深蹲都心有餘悸暫時沒點（深蹲次數一多真要命），直到沒得點的最後一刻才去點平板支撐和登山式。
邊玩邊感慨健身環如同人生，不進則退，尤其是用腹部擠壓環飛行前進的漫漫長路，辛苦飛到一半快沒力了偏偏逆向撲來一陣強風，讓人從健身深深體會到人生的殘酷。
鍛鍊下半身的藍色組合動作太過份了，登山式、深蹲、寬深蹲接著來，做幾下就忍不住停下來喘，健身環你這樣會失去我的 〒▽〒
怠惰好一段時間再心虛地拿起健身環，結束後很想說「那一天，缺乏運動的弱雞終於回想起曾經一度被健身環所支配的恐怖，還有被囚禁於墮拉攻魔掌中的那份屈辱。」
已經偷懶不選困難姿勢，還常常會犯規偷吃步了（高舉推入放在胸前推、深蹲防禦直接蹲到地面），玩下去仍然很累，缺乏鍛鍊的體力渣真是悲劇(ノДＴ)
從剛開玩充滿動力的每天運動，慢慢演變成做一休一（個禮拜），惰性讓人一開始休息就會一直休息，畢竟誘惑太多，不小心就變成做一休二（個月），而且我一般都運動時間10幾分，咪普利老師第一次問要不要休息時就乖巧(?)地同意休息，難怪玩這麼久累計運動時間仍能被隨便一款RPG超過……
從2020年2月玩到2022年2月終於健身環一周目破關，真漫長，兩年間我累積的運動時數居然只有35小時44分6秒，這是何等的怠惰程度！
2021年12月其實已經玩到世界23清完通往墮拉攻路上的地圖，原本想說在2022年前把健身環破關吧，但拖著拖著又改說2022春節假期來把健身環破關吧，結果九天連假吃吃睡睡打電動看小說還是沒運動，拖延症真可怕。
2022年11月中旬把健身環所有技能都開完，怠惰的我走了漫長的路才走到今天，真不容易，不過有揮灑流汗總是比完全不動來得好，還得努力鞭策自己才行。
（追註：感想最早建立於2020年2月10日，並於攻略期間持續更新，2025年改版將零散日記重新編排整理拆成兩篇並修改標題）
